Hallo, ich bin Annika und habe folgendes Anliegen: ich würde gerne eine Pilates Ausbildung machen um Pilates später als Psychotherapeutin im Bereich der Psychosomatik zu integrieren.

Ich studiere aktuell klinische Psychologie im Master. Schon lange weiß ich, dass ich mich in der psychosomatischen Richtung spezialisieren möchte. Da die therapeutische Ausbildung aufwendig und ohne Verdienst ist, habe ich entweder nicht das Geld,oder nicht die Zeit (wenn ich zusätzlich arbeite), die Pilates Ausbildung zu machen.

Ich will sie aber später unbedingt in meine Arbeit der Psychosomatik integrieren und dafür so bald wie möglich Erfahrungen sammeln. Schon mein ganzes Leben bin ich sportlich aktiv. Ich habe selbst und an anderen gesehen wie sehr Körper und Psyche zusammenhängen. Wenn ich mal in der Psychosomatik arbeite will ich nicht nur von der Psyche, sondern auch vom Körper aus arbeiten. Ich will beide Ansätze kombinieren. Ich bin der Überzeugung, dass Pilates dafür extrem gut geeignet ist. Zum einen trägt es zu unserer körperlichen Fitness bei (das allein tut unsere Psyche schon gut). Zum anderen stärkt es unser Körperbewusstsein, womit Körper und Psyche mehr in Einklang gebracht werden können. Ein besseres Körperbewusstsein hilft dem Körper Signale der Psyche wahrzunehmen und der Psyche Signale des Körpers wahrzunehmen. Außerdem kann Pilates in der Gruppe stattfinden, was therapeutisch auch von Vorteil sein kann.